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几款实用的腰部按摩手法，快点收藏好！
不要以为要同只有老年人才会有，现在有很多的年轻人因为不良的坐姿和站姿或者是睡姿导致存在潜在的腰部的毛病，下面介绍几款实用的腰部按摩手法，既简单又好用。
2019-07-04
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男人那方面不行可不好，按摩这几个穴位保健性功能
随着社会的不断发展，男性所承担的生活工作压力越来越大，再加上一些不健康的生活习惯，很多男性到了30多岁就会出现性问题。其实，在中医上可以通过人体一些穴位的按摩，有效保健男性性功能。
2019-06-25
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砭石对身体有什么好处?什么人不能用砭石？
现在越来越多的人开始注意养生和保健，在平时多少都会做一些养生的活动，按摩捶、刮痧板是几乎每个家庭都必备的，但是有一种叫做砭石的东西其实对身体也能发挥很好的调理作用，那么砭石对于身体有什么好处呢?接下来跟着三顶养生
2020-04-06砭石
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每天只需几分钟！几个简单实用的养生小技巧
老百姓的生活水平越来越高。老百姓对自己的身体也随之重视起来，人人都想有一个健康的体魄，让自己的人生路不受疾病的困扰！接下来几个简单实用的养生小技巧。只需简单几分钟，就可以强身健体，让你远离疾病！
2020-03-26
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流感病人如何照顾？你必须知道的护理知识
秋冬季节，气温愈发寒冷干燥。这正是秋冬季流感爆发肆虐的时期，相信在座的各位或多或少都曾患过流感。那么流感的症状有哪些？流感来了应该如何护理？流感该如何预防？接下来会给大家一一解答？
2020-03-26
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一天按摩几次好？这些问题一定要注意
按摩是现在人非常喜欢的一种保健途径，对于人们来说，按摩养生也有比较多的一个分类，进行按摩也要特别注意一个按摩的次数和强度。今天就来讲一下，相关按摩的一些问题。
2020-03-24
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前列腺炎可以按摩前列腺，切记这些注意事项一定要做到
现代男性的生活压力普遍比较大，在下班之后很多男性往往是倒头就睡，一些平时生殖器官的卫生工作往往做的并不到位。再加上现代很多的年轻人的性生活都比较频繁，就很容易导致男性前列腺炎疾病高发。
2020-03-24
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缓解颈椎病的按摩手法有哪些？颈椎病病人注意这几点
对于现代人来说，因为一些不太健康的生活工作习惯，很多人都非常容易患上这种颈椎病。这种颈椎病是很难根治的，一般都是通过一些保健按摩进行治疗。今天就来讲一下这些问题。
2020-03-24
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属于办公室人群的福利，预防颈椎病的方法就靠它了
颈椎病是一种令人烦恼的一种疾病，而且多发于长时间对着电脑工作的办公室人群，它会导致出现头晕、脖颈疼痛、视力模糊等症状，严重影响人们的正常工作和学习。
2020-03-24
