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如何补充脸部胶原蛋白?胶原蛋白吃啥补啥?

2020-05-08 08:05:09作者:李婧

  想必大家都清楚,胶原蛋白是一种很好的物质,也是年轻人看起来皮肤好的秘密所在;随着年龄的增长,人体中的胶原蛋白就会逐渐流失,使人看起来有些沧桑,因此不少人都会通过别的方式来补充胶原蛋白,那么如何补充脸部胶原蛋白呢?三顶养生网来教大家。

  如何补充脸部胶原蛋白?

  1、补救永远不如保护来的重要;防止胶原蛋白的流失,我们要从日常做起,出门记得擦防晒霜,防止皮肤暴晒被晒伤。

  2、维生素C能促进胶原蛋白的合成,所以平时多吃些蔬菜水果就能促进身体合成胶原蛋白,这种方式更健康有保证。

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